Tareas EdP #04. Tareas de desplazamientos + trabajo de fuerza

Microciclo de competición. En esta sesión se realiza un trabajo de desplazamientos reales con resistencia + trabajo de fuerza de tren inferior (fuerza de impulso + salto) y deceleraciones + aceleraciones.

Ángel López (https://twitter.com/alentrenadorde1) nos muestra estas tareas dentro de su trabajo semanal como entrenador de porteros en el conjunto de Segunda RFEF, C.F. La Nucía.