Tarea para la parte final del calentamiento, en la que el equipo se dividirá en dos grupos. Los tres primeros…
En el espacio azul se juega 4vs3, donde participan los jugadores de ese costado. Central, lateral y extremo izquierdo además…
Dividimos el campo en 3. La zona más próxima a portería (Z1) tenemos P+4vs3. En la zona amarilla (Z2) 5vs5…
Circuito preventivo en en fútbol Circuito preventivo en 4 postas que se realiza por parejas. 1.- Press de banca plano…
Fútbol base. regate 2vs2 Los jugadores se colocan por parejas. Una pareja realiza un pase a otra, y sale a…
Rondos móviles Tarea indicada para la parte inicial del entrenamiento. Dependiendo del número de jugadores se forman varios rondos, en…
Juego para el calentamiento Un jugador se la queda y se coloca en una línea de referencia que será el…
Córner con dos jugadores al saque El equipo defensor se posiciona: 2 en zona (corta y área pequeña), 1 al…
Posesión 6vs6 y contraataque En la zona central se juega un 6vs6 (los 4 centrocampistas y los 2 laterales). Cuando…
Falta lateral #1 Falta lateral en la que el equipo defensor tiene 2 jugadores en barrera, 1 a la corta,…