Se forman dos equipos situados en el área grande de f11, en el centro de la misma se colocan 4…
Se forman 2 posesiones en los laterales del campo de 3vs4. El equipo que está en inferioridad juega a un…
1. Saque de banda del lateral, el mediocentro viene a recibir, se apoya en un central que hace un pase…
Se forman rondos con 7 jugadores en cada uno de ellos (5vs2). Se juega a toque y medio, y cuando…
Tarea para la parte final del calentamiento, en la que el equipo se dividirá en dos grupos. Los tres primeros…
En el espacio azul se juega 4vs3, donde participan los jugadores de ese costado. Central, lateral y extremo izquierdo además…
Dividimos el campo en 3. La zona más próxima a portería (Z1) tenemos P+4vs3. En la zona amarilla (Z2) 5vs5…
Circuito preventivo en en fútbol Circuito preventivo en 4 postas que se realiza por parejas. 1.- Press de banca plano…
Fútbol base. regate 2vs2 Los jugadores se colocan por parejas. Una pareja realiza un pase a otra, y sale a…
Rondos móviles Tarea indicada para la parte inicial del entrenamiento. Dependiendo del número de jugadores se forman varios rondos, en…