Se forman dos equipos situados en el área grande de f11, en el centro de la misma se colocan 4…
El sacador realiza dos amagos (primero para sacar hacia delante, luego hacía detrás, donde el jugador próximo hace un movimiento…
Se forman 2 posesiones en los laterales del campo de 3vs4. El equipo que está en inferioridad juega a un…
1. Saque de banda del lateral, el mediocentro viene a recibir, se apoya en un central que hace un pase…
Saque de falta en corto, en la que el equipo defensor tiene 2 jugadores en barrera, 1 en zona, 5…
Se forman rondos con 7 jugadores en cada uno de ellos (5vs2). Se juega a toque y medio, y cuando…
El sacador realiza dos amagos (primero para sacar hacia delante, luego hacía detrás, donde el central próximo hace un movimiento…
Tarea para la parte final del calentamiento, en la que el equipo se dividirá en dos grupos. Los tres primeros…
En el espacio azul se juega 4vs3, donde participan los jugadores de ese costado. Central, lateral y extremo izquierdo además…
Saque de falta en corto, en la que el equipo defensor tiene 3 jugadores en barrera, 1 a la corta,…