Dos equipos realizan acciones de ataque y transición defensiva.
Los jugadores naranjas deberán marcar gol en las porterías 1 y 2 y defender la 3 y 4 y los negros, al contrario. Deben marcar gol en la portería que tienen de frente y deben defender la portería de la izquierda de donde partieron, para volver a situarse en la portería desde donde salieron.
La secuencia es:
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